Gruppen Breathwork Session für Einsteiger und Fortgeschrittene

Eine Atemreise mit einem ausgewählten Musik-Set und der Stimme begleitet, welche eine Mischung aus Breathwork und geführter Meditation ist. Ideal für eine erste Breathwork-Erfahrung, es braucht keine Vorkenntnisse. 

Die Atemtechnik ermöglicht es auch Menschen ohne bisherige Berührungspunkte mit Meditation in einen meditativen Zustand einzutreten.

Unter der Anleitung von Alina Brönnimann besteht die Möglichkeit diese Atemarbeit (Holotrop / Verbund - Atmen / Breathwork) zu erleben und kennen zu lernen.