PROFESSIONELLE HYPNOSETHERAPIE | MENTALES
COACHING
NMC |
NIEDERHAUSER MENTAL
Martin Niederhauser | Burgdorf |
active since 2011
45 Minuten mentales Aktiv - Flow - Training
Vielleicht kennen Sie diese Momente: Sie sind Sie in Ihrer Gedankenwelt verschwunden und in einem
guten tranceähnlichen Zustand. Die Zeit verfliegt wie im Flug. Sie sind im FLOW!
Wir nutzen diese Phänomene im Aktiv -Flow -Training. Mit leichter Bewegung (keine sportlich anstrengende Aktivität!), visualisieren, gezieltem Atmen und einer Menge Glücksgefühlen.
Der Flow-Zustand entsteht schnell und kann für eine Hochleistung, fürs Lernen oder einfach fürs Wohlbefinden genutzt werden.
Aktiv - Flow - Training ist KEIN sportliches Training. Sie brauchen keine besondere körperliche Fitness. Es ist jedoch für Sportler gut geeignet.
Bewegen - Visualisieren - Atmen - Fühlen
Flow - Training ist:
- Für berufliche und sportliche Leistungen mit mehr Freude
- Für mehr Motivation zu regelmässiger Bewegung (z.B. Gewichtsreduktion,
Stoffwechsel aktivieren, Gesundheitsförderung)
- Für ein besseres Selbstwert- und Körpergefühl
- Für mehr Konzentration in der Arbeit, in der Schule oder im Studium.
(Lernen bestimmter Themen oder Prüfungen.
- Für besonders bewegungsaktive Kinder und Jugendliche.
- Einfach so, weil es gut tut